Inicia el 11 de septiembre
Entrada principal de la FFyL
8:30 a 9:30 hrs
Coordinador: Mario Martínez Lemus
Objetivo general: Abatir el sedentarismo en la comunidad de la Facultad de Filosofía y Letras
Objetivos particulares:
Proporcionar a los estudiantes herramientas que les ayuden a poder tener actividad física de forma personal.
Motivar una vida más saludable.
Prevenir enfermedades y lesiones cuyo origen es el sedentarismo.
Público al que va dirigido: Libre, principalmente toda la Comunidad de la Facultad de Filosofía y Letras: desde nivel Dirección, pasando por los estudiantes y profesores, hasta administrativos e intendencia. Inclusive externos de otras escuelas y facultades.
Recursos o enseres necesarios: Ninguno, pues se impartiría en la sección de Las Islas cercano a la FFyL.
Número de personas que pueden participar: 20 alumnos.
Duración de la sesión: 1 hora. De 8:30 a 9:30 de la mañana los días sábado.
Programación general por sesión:
*Calentamiento – 8 minutos.
* Fase principal o Sesión formal de rutinas – 30 minutos.
* Relajación o regreso a la normalidad – 7 minutos.
*Asesoría sobre temas de actividad física y salud: 15 minutos.
¡Hola!
ResponderEliminarMe interesa mucho asistir a este taller, ¿cómo y dónde debo inscribirme?
Gracias,
Adriana !
Hola Mario!! soy marlem del taller que asistí junto con Fabiola el sábado pasado, oye queremos saber si habrá clase el sábado 18.. y si es afirmativa la respuesta si podemos posponerla para el próximo sábado sería el 25, intenté mandarte mensaje en facebook, pero no te lo puedo enviar jeje... bueno espero tu respuesta muchas gracias! y ojalá y se pueda de antemano gracias, nos vemos y que disfrutes de éstas fiestas.
ResponderEliminarAdriana, disculpa que no haya visto tu mensaje antes. No necesitas ningún tipo de inscripción. Con que te presentes cada sábado de 8:30 a 9:30 es más que suficiente.
ResponderEliminarMarlem, no hay problema. Recuerda que el decreto de suspensión de actividades concluye el 18, por ello si habrá taller de Activación Física y el inicio de otros talleres como el de Astronomía. De todas maneras, gracias por avisarme para no esperarlas si nadie llega. Espero contar con su asistencia este sábado 25.
Saludos.
ATTE Mario Mtz. Lemus